• Андрей Матвеенко

Обучение фридайвингу в Дахабе. 30.04-06.05.2017 и 10-16.05.2017


Для тех, кто хочет провести отпуск с пользой для физического и психологического здоровья, а также, для тех, кто хочет улучшить навыки расслабления, тактические, технические навыки и освоить компенсацию давления организуется курс погружений в Дахабе.

На курсе можно будет пройти обучение по программе второй и третьей волны либо нырять по индивидуальной программе (смотрите объявление о глубинных тренировках)

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ КУРСА:

1 курс: с 30.04.2017 по 06.05.2017

2 курс: с 10.05.2017 по 16.05.2017

УСЛОВИЯ ПОГРУЖЕНИЙ:

Температура на поверхности: + 25 (но может быть и +24)

Термоклин отсутствует.

Течение отсутствует.

Погружение с берега. В 30 метрах от берега.

ОБУЧЕНИЕ:

Проводится в соответствии с методикой и стандартами Федерации фридайвинга. Программа обучения может корректироваться в зависимости от уровня обучаемого. Для опытных фридайверов возможны тренировочные сессии по индивидуальной программе с учетом их пожеланий (смотрите объявление о глубинных тренировках).

РАСПОРЯДОК КУРСА:

В дни ныряния:

09:30 - 10:30 - Комплекс упражнений для улучшения эластичности барабанных перепонок и проходимости евстахиевых труб, дыхательная гимнастика и растяжка

10:30 - 11:30 - Теоретические занятия

11:30 - 11:50 - Практические занятия на суше (Тактическая, техническая подготовка, компенсация давления (упражнения), психологическая подготовка). Разбор задач, вопросов и ошибок.

12:15 - 14:15 - Практические занятия в воде

В дни статики/отдыха

10:00 - 11:00 - Статическая задержка дыхания

О КУРСЕ:

Продолжительность курса (второй и третьей волны) 7 дней.

6 дней погружений. 1 день статики либо отдых (на выбор).

СНАРЯЖЕНИЕ:

Для комфортного ныряния необходимы:

Маска,

Гидрокостюм 3 - 5 мм (предпочтительно куртку 5 мм + штаны 3 мм),

Ласты (Моноласта),

Грузовой пояс (предпочтительно с марсельской пряжкой),

Груза,

Для студентов третьей волны необходимы лайнярды.

ПОЯСНЕНИЯ:

В стоимость курса ВХОДИТ:

- Стоимость сертификата;

- Стоимость учебного пособия;

- Стоимость трансфера до блюхолла и обратно

В стоимость курса НЕ ВХОДИТ:

- Проживание,

- Питание,

- Аренда грузов, снаряжения и оборудования

По вопросам (как добираться, где расселяться) обращайтесь к инструкторам

Для перехода к форме записи на курс кликните по этому тексту

Обучение фридайвингу в Дахабе. Фото с предыдущих курсов.

#Архив

Просмотров: 208

sealteam.pro 2017

Russia

Watsapp команды котиков
  • FB
  • INST