• Андрей Матвеенко

Фридайвинг в Дахабе. Курс и тренировки в августе и сентябре 20.08-13.09.2018


В августе мы отправимся на подготовку к глубинному чемпионату мира в легендарный заповедник Блюхол недалеко от Дахаба (Египет).

Будем нырять сами и вести тренировки и курсы (для желающих).

Август будет знойным. Нырять можно в костюме 1,5 мм. А из одежды с собой в дорогу можно взять лишь шорты шлепки и майку (и снаряжение для фридайвинга).

Блюхол представляет собой окружённый коралловыми рифами карстовый провал глубиной около 130 метров. Из них доступны для погружений в режиме фридайвинга 93 метра (+/- 2 метра в зависимости от прилива/отлива).

Блюхол идеально подходит для погружений на задержке дыхания поскольку в блюхоле не бывает течений, нет сильных волн и место погружения находится в 30 метрах от берега. Можно нырять каждый день вне зависимости от погодных условий.

Помимо фридайвинга можно наслаждаться прелестями Красного моря. Наблюдать за обитателями кораллового рифа и наслаждаться чистой и прозрачной водой.

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ КУРСА И ТРЕНИРОВОК:

с 20.08.2018 по 13.09.2018

УСЛОВИЯ ПОГРУЖЕНИЙ:

Температура на поверхности: +25 +27

Термоклин отсутствует.

Течение отсутствует.

Погружение с берега. В 30 метрах от берега.

ОБУЧЕНИЕ:

Курс предполагает обучение по программе Федерации фридайвинга России уровней второй, третьей и четвертой волны.

Так же возможно тренироваться по индивидуальным программам

РАСПОРЯДОК КУРСА:

В дни ныряния:

09:30 - 10:30 - Комплекс упражнений для улучшения эластичности барабанных перепонок и проходимости евстахиевых труб, дыхательная гимнастика и растяжка

10:30 - 11:30 - Теоретические занятия

11:30 - 11:50 - Практические занятия на суше (Тактическая, техническая подготовка, компенсация давления (упражнения), психологическая подготовка).

Разбор задач, вопросов и ошибок.

12:15 - 14:15 - Практические занятия в воде

В дни статики/отдыха

10:00 - 12:00 - Статическая задержка дыхания

О КУРСЕ:

Продолжительность курса (второй, третьей и четвертой волны) 7 дней.

6 дней погружений. 1 день статики либо отдых (на выбор).

СТОИМОСТЬ КУРСА:

400 евро

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК:

50 евро

(после курса 45 евро)

СНАРЯЖЕНИЕ:

Для комфортного ныряния необходимы:

Маска,

Гидрокостюм 1,5 - 3 мм (идеально - куртка 3 мм, штаны 1,5 мм и в запасе куртка 1,5 мм),

Ласты (Моноласта),

Грузовой пояс (предпочтительно с марсельской пряжкой),

Груза,

Для студентов третьей и четвертой волны необходимы лайнярды.

ПОЯСНЕНИЯ:

В стоимость курса ВХОДИТ:

- Стоимость сертификата;

- Стоимость учебного пособия;

В стоимость курса НЕ ВХОДИТ:

- Проживание,

- Питание,

- Аренда грузов, снаряжения и оборудования

По вопросам (как добираться, где расселяться) обращайтесь к инструкторам

Перейти к форме записи на курс

Видео

Видео наших тренировочных погружений можно посмотреть в разделе ВИДЕО выбрав категорию Dahab.

Фото

#Архив

Просмотров: 79

sealteam.pro 2017

Russia

Watsapp команды котиков
  • FB
  • INST