• Андрей Матвеенко

Тренировки команды котиков в бассейне Y-40. Январь 2019


В январе 2019 команда котиков едет в Итальянский бассейн Y-40.

Итальянское фото. Своих фото бассейна Y-40 пока нет.

Бассейн очень теплый, почти горячий, поэтому костюмы нам не понадобятся.

Особая прелесть – поехать без снаряжения, налегке. В теплом глубоком бассейне идеально тренировать погружение по тросу на руках и брасс, осваивать компенсацию давления. Кто хочет сдать нормативы брасом – присоединяйтесь. У кого проблема с компенсацией давления – тоже.

Если же все-таки вам хочется взять с собой снаряжение – пожалуйста. Поможем как с техникой работы в биластах, так и в моно.

Основной упор курса, как обычно, будет на увеличение осознанности процесса компенсации давления и расслабления.

ДАТЫ ТРЕНИРОВОК:

15.01.2019 - 17.01.2019

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

3 дня

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:

Упражнения для гибкости суставов и позвоночника;

Лекции и упражнения на суше для освоения навыков компенсации давления;

Отработка навыков нервно-мышечного расслабления и деконцентрации;

Занятия в воде.

УСЛОВИЯ ПОГРУЖЕНИЙ:

Температура: + 35

ОБУЧЕНИЕ:

Программа обучения составляется в зависимости от уровня обучаемого, с учетом степени подготовленности

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ЗА ДЕНЬ ЗАНЯТИЙ

85 евро (включая 40 евро – оплату бассейна)

СНАРЯЖЕНИЕ:

Для комфортного ныряния необходимы:

Плавки, купальник;

Маска;

Зажим (для тех кто использует);

Ласты (Моноласта);

Для студентов третьей и четвертной волны необходимы ланьярды.

В стоимость курса НЕ ВХОДИТ:

- Проживание,

- Питание,

- Аренда грузов, снаряжения и оборудования

- Транспорт

#Архив

sealteam.pro 2017

Russia

Watsapp команды котиков
  • FB
  • INST