• Андрей Матвеенко

Подготовка к соревнованиям 2019 года на Черном море


В 2019 году планируется 2 чемпионата мира по фридайвингу: Первым проведет чемпионат CMAS в августе в Гондурасе. Вторыми пройдут в сентябре соревнования у AIDA во Франции в Ницце.

Я планирую выступать в обоих, но подготовку к ним решил провести необычным для себя способом: буду нырять в Черном море. Цель подготовки - нырнуть 100 метров или около того.

Отличительной чертой Черного моря являются: наличие термоклина 9 градусов и ниже, низкая видимость, течения и склонность к волнениям. Тренируясь в таких условиях вырабатываешь толерантность ко всему вышеперечисленному, что является хорошим подспорьем на ответственных стартах.

Первые три тренировки прошли успешно. Но наращивать глубину приходится очень консервативно - из-за холодной воды контракшены наступают раньше обычного, они жестче, и их сложнее контролировать - и можно травмироваться. Плюс приходится нырять в маске, поскольку моему лицу в воде ниже 9 градусов просто больно. Опыт ныряния в Белом море помог, но адаптация рецепторов к холоду быстро прошла.

Параллельно тренировкам я и Tatiana Zemskikh проведем курс обучения фридайвингу в Геленджике.

Объявление появится на днях.

Видео с тренировки: на 16й секунде дельфин на 32й секунде рэк на 40 метрах (затопленный военный корабль)

#Новости

sealteam.pro 2017

Russia

Watsapp команды котиков
  • FB
  • INST