• Andrey Matveenko

ОНЛАЙН-КУРС 2021-02: Теория компенсации давления в спортивном фридайвинге

В марте - апреле 2021 года команда котиков проведет онлайн-курс по теории компенсации давления (КД) в спортивном фридайвинге. Прекрасная возможность подтянуть теорию и практику компенсации давления перед началом сезона.


Поскольку в мае начинается наш тренировочный глубинный сезон, то курсов такого формата у нас до октября не будет. Но зато будет много глубинных тренировок и курсов в Геленджике!


Есть вероятность, что курсы в онлайн формате возобновятся осенью, но может и не возобновятся.



ОПИСАНИЕ КУРСА: Обратите внимание, что занятий теперь 8 а не 7.


Первый блок- базовый. Состоит из лекций по анатомии, видах компенсации давления и способах набора воздуха для КД. Практическая часть первого блока состоит из упражнений средней сложности на развитие контроля мышц мягкого неба, языка и гортани.

Вторая часть состоит из лекций по психической подготовке, развитию проприоцепции, физике КД, продувке "без рук", КД в условиях дискомфорта, специальной гибкости и роли внимания в компенсации давления. Практическая часть состоит из упражнений прогрессирующей сложности на развитие совокупного контроля мышц мягкого неба, языка, гортани и голосовой щели.


ДАТЫ ЗАНЯТИЙ:

Первый блок

27.03.2021

28.03.2021

03.04.2021


Второй блок

04.04.2021

17.04.2021

18.04.2021

24.04.2021

25.04.2021


ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:

с 15:00 до 17:+ (время московское)


Стоимость курса при оплате двух блоков сразу: 12 000 руб.

Стоимость курса при оплате ТОЛЬКО первого блока: 5 500 руб.

Стоимость курса при оплате ТОЛЬКО второго блока: 7 500 руб.


Стоимость прохождения курса повторно (со скидкой):

Всего курса: 3 700 руб.

Первого блока: 1 700 руб.

Второго блока: 2 300 руб.


Количество занятий курса всего: 8

Первого блока: 3

Второго блока: 5


Продолжительность занятий: около 2 часов

Платформа: Zoom


Больше информации о курсе на нашем сайте по ссылке:

https://www.sealteam.pro/online-course-eq


Отзывы о курсе здесь:

https://www.sealteam.pro/feedback


Для записи пишите Tatiana Zemskikh

Просмотров: 74Комментариев: 0
© Все права защищены

sealteam.pro 2017

Russia

Watsapp команды котиков
  • FB
  • INST