Фридайверская конференция в Тарусе 2021

с 03 - 05 декабря 2021 года в Welna Eco SPA resort, в г. Таруса пройдет вторая международная конференция "Медицинские, научные и спортивные аспекты фридайвинга".



На данной конференции я планирую осветить тему: Развитие проприоцепции для преодоления ограничений во фридайвинге высших достижений.

Нужно понимать, что термин проприоцепция не охватывает полностью то явление, про которое я хотел бы рассказать, поэтому помимо проприоцепции я расскажу о том, какие качества отличают людей, которые очень хорошо чувствуют свое тело и умеют им управлять. Расскажу о том, почему важно развивать чувствительность и уметь управлять вниманием. И, конечно, расскажу о своем опыте развития ключевых (по моему мнению) навыков во фридайвинге.


Лекция пройдет 05.12.2021 с 9:15 до 10:45


Помимо лекции я проведу два мастер-класса:

Расскажу о специальной физической подготовке во фридайвинге, которая, по моему мнению, является фундаментом для технических и скоростно-силовых навыков, а также позволяет вывести уровень работы мышц на другой качественный уровень. В мастер-классе я подробно расскажу почему одни упражнения будут работать и приносить плоды, а другие нет. Объясню с точки зрения физиологи, почему важно делать упражнения в определенных режимах и почему. Теоретически, после этого МК вы должны сами понять, что вы делаете в своей подготовке эффективно, а что не очень.

МК по спецфизподготовке пройдет: 03.12.2021 с 16:00 до 18:00 МК Специальная физподготовка во фридайвинге


Второй мастер-класс будет посвящен эмоционально-волевой подготовке во фридайвинге. Я расскажу о принципах спортивной психической подготовки, о том, как готовят спортсменов в спорте высших достижений. Расскажу об особенностях психической подготовки во фридайвинге. Представлю свое видение практики ЭФП во фридайвинге.

МК по ЭВП пройдет: 04.12.2021 с 17:00 до 19:00 МК Эмоциональная-волевая подготовка во фридайвинге


Приезжайте! Будет интересно.

90 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все